نصائح مفيدة

موقف إيجابي التأمل

Pin
Send
Share
Send
Send


يعمل wikiHow على مبدأ الويكي ، مما يعني أن العديد من مقالاتنا كتبها العديد من المؤلفين. عند إنشاء هذه المقالة ، عمل 12 شخصًا (أ) على تحريرها وتحسينها ، بما في ذلك مجهول الهوية.

عدد المصادر المستخدمة في هذه المقالة: 6. ستجد قائمة بها في أسفل الصفحة.

في المجتمع الحديث ، هناك ميل قوي نحو الانفصال. المزيد والمزيد من العلاقات تنهار. المزيد والمزيد من الناس يعيشون في عزلة ثابتة. وفقا للدراسات ، فإن حوالي 10 في المائة من العازبين يشعرون بالسعادة ، و 40 في المائة منهم غير سعداء ، و 50 في المائة في المتوسط. من بين الأشخاص في الشراكات ، ما يصل إلى 40 في المائة يشعرون بالسعادة ، و 10 غير راضين ، و 50 في المائة يعتبرون أنفسهم في منتصف الطريق بين السعادة وغير سعداء.

هذه النتائج تظهر أن الناس يتفاعلون بشكل مختلف مع الشعور بالوحدة. يشعر البعض بالسعادة بمفردهم ، وبعضهم يشعرون بالأسف ، ومعظمهم في مكان ما. ومع ذلك ، هناك 4 مرات أكثر من شخص واحد غير سعيدة من الناس في العلاقة. ومعظم الناس يعانون من الشعور بالوحدة. ستساعد الخطوات التالية الفرد والأشخاص في العلاقة. من المهم أيضًا إدراك أنه حتى الأشخاص الذين في علاقة ما قد يشعرون بالوحدة أحيانًا. إن العمل في اتجاه السعادة الداخلية سوف يفيد كل واحد منا ، وخاصة الشخص الوحيد الذي يرى الشعور بالوحدة كمصدر للتعاسة.

التأمل "مزاج الصباح للأمومة"

في كل دقيقة من حياتنا النشطة ، نفكر في شيء ما ، وعقلنا لا يمكن أن يتوقف ويتوقف عن الصمت. وبناء حياتنا يبدأ بأفكارنا.

الفكر يؤدي إلى كلمة ما ، والكلمة تؤدي إلى الفعل ، وتكرار الإجراءات يؤدي إلى العادة ، والعادات تضيف طريقة حياة ، وطريقة الحياة تخلق واقعنا. أصعب شيء هو تغيير الأفكار ، ولكن هذا فقط يمكن أن يؤدي بنا إلى تغيير نوعي في الحياة اليومية ويؤدي إلى نتيجة جديدة. إذا كنت تتنقل باستمرار في فكرك "يا له من رعب ليس لدي أطفال ، فأنا امرأة أدنى ، وليس لدي وقت للولادة في الوقت المحدد ، وكل شخص لديه بالفعل أطفال ، وأنا لا أفعل ، وما إلى ذلك." الذي ليس لديك أطفال. حاول تغيير أفكارك لفترة طويلة على الأقل من خلال هذا التسجيل الصوتي القصير والملهم للغاية. يمكنك تنزيله على هاتفك والاستماع كل صباح. قام أحد زبائني بتعيينها لنفسها على أنها دعوة للاستيقاظ والاستيقاظ ، وهي مشحونة بقوة الأمومة طوال اليوم.

التأمل ليس مصير المستنير ؛ إنه لا علاقة له بالتصوف أو بأي شيء آخر. عند الاستماع للتأمل في السجل ، فأنت ببساطة تركز عقلك على شيء ما لفترة معينة ، وتشتت انتباهك عن مضغ مشاكلك المعتاد. هكذا ولدت عادات إيجابية جديدة. ولكن للحصول على نتيجة دائمة ، تحتاج إلى ممارسة مستمرة. أفضل من 10 دقائق ، ولكن كل يوم أكثر من ساعة واحدة في الأسبوع. تم تطوير هذه العادة في غضون حوالي 30 يوما. لا يحدث تأثير تطبيق أي ممارسة على الفور ، لكنه سيغير تدريجياً الجو بداخلك.

الاستماع إلى الأمومة السعيدة ، والاستماع إلى هذا التأمل القصير كل صباح.

أنا أرسل هذا التأمل خالية تماما ، كهدية لقصة الخصوبة الخاصة بك. قصتي ليست بحاجة لي ، بل هي بحاجة لهؤلاء النساء اللاتي يكافحن بحثًا عن إجابة لسؤالهم المؤلم: "كيفية الحمل أو كيفية الحمل" واعتقد أنهم وحدهم تمامًا. سوف انشر قصتك بشكل مجهول تماما في القسم "أنت لست وحدك" على هذا الموقع.

المصدر:
التأمل "مزاج الصباح للأمومة"
في كل دقيقة من حياتنا النشطة ، نفكر في شيء ما ، وعقلنا لا يمكن أن يتوقف ويتوقف عن الصمت. وبناء حياتنا يبدأ بأفكارنا. الفكر يولد كلمة ، الكلمة تثير الفعل ،
https://formulamaterinstva.ru/shop/podarki-dlya-vas/meditatsiya-utrenniy-nastroy-na-materinstvo/

موقف إيجابي التأمل

ايجابي مزاج YouTube Alter Video شاهد وتحميل بتنسيق MP4 ، 3GP. قم بتحويل فيديو ايجابي مزاج الى MP3 مجانا هنا

التأكيدات وضعت بشكل صحيح ويرافقها الإيمان والإيمان بالنتيجة ، والأهم من ذلك -.

شاهد وتنزيل المزيد من مقاطع الفيديو ذات الصلة بـ Positive Mood

TUNE FOR A LUCKY DAY YouTube Alter Video شاهد وقم بتنزيله بتنسيق MP4،3GP.Convert عبر الإنترنت TUNE FOR A LUCKY DAY فيديو إلى MP3 مجانًا هنا

مفيد لكل من البالغين والأطفال!

شاهد وتنزيل المزيد من مقاطع الفيديو ذات الصلة بـ SET FOR A GOOD DAY

ناتاليا تولستايا. كيف تبقي دائما إيجابية؟ اقامة؟ شاهد YouTube Alter Video وقم بتنزيله بتنسيق MP4،3GP.Convert على الإنترنت Natalya Tolstaya. كيف تبقي دائما إيجابية؟ اقامة؟ الفيديو إلى MP3 مجانا هنا

اشترك في الدورة التدريبية "كيف تكون دائمًا جذابة للرجال" على الرابط: http://lp1.bewoman.club/

موقف إيجابي للحياة. الابتسامة))) يوتيوب فيديو Alter مشاهدة وتحميل بتنسيق MP4 ، 3GP. تحويل عبر الإنترنت موقف إيجابي للحياة. Smile))) الفيديو إلى MP3 مجانا هنا

موقف إيجابي للحياة. ابتسامة))) قلوب ، صداقة ، عاطفة ، باقة ، قصائد حب.

للجميع - موقف إيجابي لكل يوم شاهد YouTube Alter Video وقم بتنزيله بتنسيق MP4،3GP.Convert عبر الإنترنت للجميع - موقف إيجابي لكل فيديو يومي إلى MP3 مجانًا هنا

عالم آخر. Positive Mood (2016) HD YouTube Alter Video شاهد وتنزيل بتنسيق MP4،3GP. تحويل عبر الإنترنت عالم آخر. Positive Mood (2016) HD الفيديو إلى MP3 مجانا هنا

عالم آخر. جميع المشكلات في القناة: http://www.youtube.com/playlist؟list=PL6cwvW3s4lJ2tBb4gqR3T6lfzLepVhf6y لماذا من المهم جدًا الانتقال إلى الحياة.

علاج ذاتي وإيجابي؟ لحن في؟ حدث سيرجي Serebryakov "أسرار الوعي" يوتيوب Alter مشاهدة الفيديو وتنزيله بتنسيق MP4 ، 3GP.Convert العلاج الذاتي عبر الإنترنت وإيجابية؟ لحن في؟ حدث سيرجي Serebryakov "أسرار الوعي" الفيديو إلى MP3 مجانا هنا

العلاج الذاتي وموقف إيجابي. حدث سيرجي Serebryakov "أسرار الوعي". شراء تذكرة لهذا الحدث "الغموض.

# التأكيدات كل يوم سوبر إيجابي # الموقف كل يوم YouTube Alter Video شاهد وتنزيل بتنسيق MP4 ، 3GP. تحويل عبر الإنترنت # تأكيدات كل يوم إيجابي للغاية # الموقف كل يوم إلى فيديو MP3 مجانًا هنا

انضم إلينا على Telegram: https://t.me/AnastasiyaYan إيجابي # مزاج ليوم جديد هو مجموعة من يطرح فعالة.

Laughing Meditation - YouTube Positive Tune Alter Video شاهد وتنزيل بتنسيق MP4،3GP. قم بتحويل Laughing Meditation عبر الإنترنت. فيديو Mood إيجابي إلى MP3 مجانًا هنا

هدية للمرأة ، تنزيل الآن - http://garmoniya-club.com/vebinar2/. وفي هذا الفيديو ، ضحك التأمل ، موقف إيجابي.

تدرب على النجاح في أي عمل تجاري. كيفية تخفيف القلق ، والموقف الإيجابي ، والتسلية ، وعلم النفس من يوتيوب ، تغيير الفيديو مشاهدة وتحميل بتنسيق MP4 ، 3GP. تحويل الممارسة عبر الإنترنت لتحقيق النجاح في أي عمل تجاري. كيفية تخفيف القلق - موقف إيجابي - متعة علم النفس الفيديو إلى MP3 مجانا هنا

تقنية "المزاج الإيجابي" البسيطة ستفتح لك منظوراً جديداً حول أي موقف أو هدف. حاول وتحقق.

التفكير الايجابي | الموقف الإيجابي بممارسة والأفكار الإيجابية | Anton Simachev YouTube Alter Video شاهد وتنزيل بتنسيق MP4،3GP. تحويل عبر الإنترنت التفكير الإيجابي | الموقف الإيجابي بممارسة والأفكار الإيجابية | أنتون Simachev الفيديو إلى MP3 مجانا هنا

متجر NL: https://goo.gl/28ksQm. هل ترغب في كسب أول 20-30 هذا الشهر.

مزاج ليوم جديد! شاهد YouTube Alter Video وقم بتنزيله بتنسيق MP4 ، 3GP. قم بتحويل الحالة المزاجية عبر الإنترنت ليوم جديد! الفيديو إلى MP3 مجانا هنا

مزاج إيجابي لهذا اليوم! التأمل الصباح للمزاج وأسلوب الحياة! احصل عليه مجانًا.

شاهد وتنزيل المزيد من مقاطع الفيديو ذات الصلة بـ Mood ليوم جديد!

تفضل بزيارة YouTube Alter.Com عبر الإنترنت ، خاصة ، وشاهد مقاطع الفيديو الفيروسية ، والأفلام ، والأغاني ، والترفيه ، بوليوود ، هوليوود ، ومقاطع فيديو لوليوود. راجع عناوين الأخبار ومقاطع الفيديو ومشاهدة برامج الأخبار التلفزيونية أحدث مقاطع الفيديو على الإنترنت وابحث عن مقاطع الفيديو على أحدث مقاطع الفيديو الهندية الباكستانية ومقاطع الفيديو حول العالم ومقاطع الفيديو تغطية خاصة حول الموضوعات الساخنة في الأخبار ومقاطع أخبار المشاهير والتوجه في جميع أنحاء العالم. البحث عن المزيد في Youtube Alter Videos. أكثر من ذلك؟

لقد مرت وسائل التواصل الاجتماعي بالفعل بتغييرات ، حيث تم استخدام وسائل الإعلام الاجتماعية في المقام الأول فيما يتعلق بالترفيه. يبحث طالب الترفيه عن مقاطع الفيديو والأغاني والأفلام الوثائقية المضحكة في بعض الأحيان. اكتسب البحث عن الباحث عن الترفيه اهتمامًا كبيرًا بالفنانين ، فقد حاول في الفترة المبكرة تحميل المواد التي تتضمن العنصر الممتع ، وأحيانًا كانت مواد الفيديو أساسية ، ولكن كان معظم الوقت مزيفًا. تم تطوير أسلوب الترفيه ، فبدلاً من التظاهر بأنه حقيقي ، بدأوا أعمالًا لم يتم التظاهر بأنها حقيقية. وبالتالي إعطاء ذوق خالص من الترفيه لاتخاذ الإجراءات. تم تحسين هذا التصميم ، والذي وفر فاينز الاسم.

حصلت الكرمة على شعبية هائلة ، قفز فيها فنان من جميع أنحاء العالم. هذا أنتج العديد من الشخصيات الشعبية فينر. الآن يجب أن تكون فنانا وبترفيه حقيقي ، يمكنك أن تصبح معروفا. إذا تحققنا من تصنيف فينر ، فإن الفنانين يعانون من أنماط مختلفة. من بين الأنماط التي كانت أو تتظاهر في نهاية المطاف بأنها غبية ، من غير المعروف ، ولكن لماذا عارض العنب لهذا الغباء ، ومع ذلك فإن هذا هو الواقع الذي تتظاهر به بالحماقة ، وستحصل على آلاف المتابعين. لا يعني ذلك أن الجميع على هذا النحو ، فبعضهم لديهم جماهير حقيقية بصرف النظر عن المتابعين فقط.

كيف يمكننا أن نتجاهل تصميم المزحة ، ونزعج الناس ، وفي النهاية ، تحصل على عدد كبير من الإبهام؟ على الرغم من أن تصميم مزحة فاينز يقدم بعض الأنشطة الاحتيالية. الوقت نرى القضايا المدمرة سوف تنعم. من الواضح أن الفنان في الفيديو هو مجرد التظاهر. في الصحافة الاجتماعية العالمية بغض النظر عن ما هو زائف ، أو أحمق. ما يهم هو بالتأكيد الإبداع؟ إذا كنت وسائل إعلام اجتماعية مبتكرة ، يمكنك أن تكون مشهورًا وغنيًا ، ولكن تأكد من أنك لا تتظاهر بذلك. هذا سوف يقلل من مستوى الترفيه الخاص بك عندما يكون لديك شيء جذاب تفعل ذلك الآن بطريقتك.

قد يستخدم Viner of the Vine طريقة إعلامية عن أعمالهم ، في حين أن بعضها استخدمها في الماضي ، ولكن يمكن للمفيد بالمكون الترفيهي أن يستفيد منها الجمهور المستهدف. AnyFormat هو موقع يمكن للمرء أن يرى فيه عددًا كبيرًا من الإطارات من جميع أنحاء العالم ، ولدينا مجموعة من المواد الأكثر إمتاعًا. يمكنك تنزيل الأغاني ، مقاطع الفيديو المضحكة بالإضافة إلى المزيد مباشرة من الموقع.

المصدر:
موقف إيجابي التأمل
مقاطع الفيديو الشائعة للموقف الإيجابي - يمكنك مشاهدة مقاطع الفيديو ذات الاتجاه الإيجابي بشكل خاص. تتوفر المئات من مقاطع الفيديو ذات الصلة وفقًا لبحثك عن مقاطع الفيديو الإيجابية المزاجية على YouTubeAlter. النتائج ذات الصلة لفيديو اللحن الإيجابي. تحويل صوت MP3 ، فيديو MP4 ، اللحن الإيجابي المجاني مع محول يوتيوب ألتر. مشاهدة وتحميل مزاج إيجابي مع HD MP4 شكل فيديو.
http://www.youtubealter.com/videos/٪D0٪BF٪D0٪BE٪D0٪B7٪D0٪B8٪D1٪82٪D0٪B8٪D0٪B2٪D0٪BD٪D1٪8B٪D0 ٪ B9-٪ D0٪ BD٪ D0٪ B0٪ D1٪ 81٪ D1٪ 82٪ D1٪ 80٪ D0٪ BE٪ D0٪ B9 /

نشر في 08.16.2013 - قدم تحت: تأملات ، الممارسات الصوتية

مدة: 4 ساعات و 10 دقائق

تم تصميم الموقف والتأمل لتطهير جسمنا من السلبية العاطفية المتراكمة. تخلص من الشعور بالذنب ، وإدانة الذات وغيرها من الضيق. يمكن أن تصبح التجارب المسجلة في أعضاء الجسم مصادر للأمراض ، لذلك ينصح بتطهيرها. على سبيل المثال ، يعتقد نوربيكوف أن الاستياء المتراكم وعدم التسامح هما السبب الرئيسي للسرطان.

لذلك ، يجب أن تُغفر كل مظالمك وتظلماتك وتُطهر من عبء التجارب. ينصح بالتسجيلات للاستماع عدة مرات ، واتخاذ موقف إيجابي - كلما كان ذلك ممكنا ، وخاصة في الصباح.

1. غفران الناس - 20:45

2. غفران الذات (خيار الأنثى) - 22:43

3. غفران الذات (نسخة ذكر) - 22:44

4. غفران جسمك (خيار الإناث) - 43:04

5. غفران جسده (ذكر. الخيار) - 42:55

6. مدينة مشتتة ومتخيلة (مدينة بيضاء) - 21:56

7. خذ قسطًا من الراحة واحلم (شاطئ البحر) - 20:17

8. المزاج ليوم جيد - 20:44

9. الاسترخاء (الاسترخاء) - 23:12

10. المزاج لزيادة احترام الذات - 11:08

3 تعليقات على A. Sviyash في "لحن الصوت في نظام التأثير". تأملات المغفرة والموقف من النجاح "

يوجين! ما هي الكنوز! يا له من اختيار قوي! وكل شيء يمكن الوصول إليه بسهولة. شكرا جزيلا لك! شكرا لك وأتمنى لك الرخاء!

مرحبا الروابط المحذوفة ، أي لا يمكنك تنزيله؟

كيفية خلق موقف عقلي إيجابي

  • بناء علاقة وثيقة. خاصة مع الأصدقاء والعائلة. وجود دائرة اجتماعية جيدة أمر مهم في نواح كثيرة. أولاً ، من المفيد أن تكون أكثر إيجابية كشخص. أظهرت إحدى الدراسات المثيرة للاهتمام في المملكة المتحدة أن الأشخاص الذين يتواصلون بشكل أكثر نشاطًا أكثر سعادة أيضًا.

لكن التواصل مهم بطرق أخرى. تتيح لك دائرة واسعة من جهات الاتصال الحصول على الدعم عند الحاجة. ومن بين عدد كبير من الناس ، قد يكون هناك شخص سوف يساعد في مشكلة محددة. عندما تنظر إلى مشاكلك من وجهة نظر متشائم أو هابط ، تبدأ في التفكير في أنه لا أحد قادر على التعامل مع هذا على الإطلاق.

فقط لأنك أنت وحاليا لا يمكنك حل المشكلة ، لا يهم إذا كان الحل من صديقك أو زميلك أو جارك غير كامل أو يصعب تنفيذه.

لذلك ، فإن أول نصيحة حول كيفية تطوير موقف عقلي إيجابي هي الابتعاد عن الوحدة والحصول على دائرة اجتماعية موثوقة.

  • النصيحة الثانية أكثر فلسفية في طبيعتها - إنها تتعلق بوجهة النظر. يجب على المرء أن يدرك أن كل أزمة أو مشكلة لها حل ، حتى لو لم يكن واضحًا على الفور. الأهم من ذلك: أن نفهم أنه يوجد في كل واحد منا شيء يجب التغلب عليه - كثير ومختلف.

يرتبط هذا الجزء من العمل بتقدير الذات وما شابه. لكن الشيء الرئيسي: إذا أدركت أن أي مشكلة يمكن حلها ، فإنك لا تستسلم وتنشط جزء وعيك الذي يجري بحثًا أعمق عن الحلول ، بدلاً من مجرد الاستسلام والمضي قدماً.

  • وبالطبع ، فإن يدا بيد مع هذا الفهم هو النصيحة الثالثة ، والتي تبدو في البداية متناقضة. إذا لم تتمكن من تغيير الظروف ، فعليك أن تتعلم قبولها. هذا يذكرني بصلاة قديمة. الكلمات هي مثل هذا: "يا رب ، ساعدني في تغيير ما يمكنني تغييره ، والتصالح مع ما لا أستطيع تغييره. أيضا ، أعطني الحكمة لتمييز واحد عن الآخر. "

أريدك أن تدرك شيئًا مهمًا جدًا. قد يبدو هذا بمثابة نقطة خافتة - الفرق بين إدراك أن أي مشكلة يمكن حلها وفهم أنه لا يمكن تغيير بعض المواقف. قد يبدو أنني أقول أشياء متعارضة ، لكنها ليست كذلك. كما ترى ، يمكنك قبول الموقف ، وفي نفس الوقت حل المشكلة.

دعني أعطيك مثالاً. أحد الأسباب الرئيسية للفزع في المواقف الحرجة هو أن الناس ببساطة لا يستطيعون قبول ما يحدث. يكررون لأنفسهم: "هذا لا يمكن أن يكون ، لا يمكن أن يكون". على الرغم من أن هذا يحدث.

إذا تعرفت على أشخاص كانوا في مواقف خطيرة ولم يتمكنوا من التعامل معهم ، فستفهم أن جميعهم أصيبوا بالشلل بالأفكار: "هذا لا يمكن أن يحدث لي" ، بدلاً من الهرب أو الدفاع عن النفس.

دعونا نلقي نظرة على مثال لسيناريو صعب إلى حد ما: نحن نسير في زقاق بري مظلم في وقت متأخر من المساء ، وقد لاحظنا ونحن على وشك الهجوم. أحد أساليب المشكلة هو التكرار: "لا ، لا ، لا يمكن أن يكون". وسيستمر الهجوم بالطبع. هناك مقاربة أخرى وهي أن تقول لنفسك: "يا إلهي ، هذا يحدث بالفعل. من الجيد أن أعددت نفسي. "

ثم قم بتشغيل بأسرع ما يمكن. بشكل عام ، هذه هي النصيحة الأكثر شعبية من الشرطة من جميع أنحاء العالم. إذا حاولوا الاستيلاء عليك ، فلا تدعنا نفعل ذلك ونأخذك إلى مكان آخر ، فحاول الخروج والبقاء هناك ، لأن الإحصائيات تشير إلى أن المكان الذي بدأ فيه الهجوم هو في معظم الأحيان أقل مكان آمن للمهاجمين أنفسهم: هناك لا يتحكمون في الموقف. لكن ، إذا تم جرّك إلى المكان الذي ستحصل فيه على ميزة ، فستصبح فرصك في الهرب أقل.

فكر في خطة عمل في مثل هذه الظروف. الموقف العقلي الإيجابي يمكن أن ينقذ حياتك ، على الرغم من شدة الوضع. بقبول الموقف بالكامل ، ستكون قادرًا على توجيه جميع الموارد العقلية لمنع المهاجمين من تحقيق نواياهم. قبلت الموقف ، قبلت هذا التحدي كما هو. وانا حل المشكلة.

لقد أتيحت لي الفرصة للتحدث مع الأشخاص الذين كانوا في هذا الموقف بالضبط وتمكنوا من الحفاظ على موقف عقلي إيجابي. فهموا على الفور وقبلوا تماما ما كان يحدث.

ثم قاتلوا بجد وهربوا مثل العدائين في سباق الماراثون حتى وجدوا أنفسهم في أمان. يجب أن أقول: لقد تعرض العديد منهم للضرب والكدمات ، لكن كان يمكن أن ينتهي الأمر بشكل أسوأ.

شاهد الفيديو: تامل. الايجابية (شهر نوفمبر 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send