نصائح مفيدة

العناية باليدين: نصائح مفيدة

Pin
Send
Share
Send
Send


العناية باليدين هي أحد مكونات المظهر الجميل لأي فتاة. الجلد في هذا المكان ضعيف للغاية وحساس. هناك القليل من الغدد الدهنية ، وعلى النخيل غائبة تمامًا ، وبالتالي فإن الأيدي لديها حماية طبيعية ضعيفة. أنها تحتوي على رطوبة أقل 5 مرات مما كانت عليه في الوجه ، لذلك غالبا ما يتعرضون للجفاف.

بالإضافة إلى ذلك ، تواجه الأيدي بانتظام تأثيرات البيئة الخارجية - الشمس والرياح والصقيع. من هذا ، يصبح الجلد أحمر ، مضغوط ومغطى بالشقوق. أثناء الواجب المنزلي ، تؤثر المواد الكيميائية للغسيل والغسيل سلبًا على توازن الدهون في الماء. بدون حماية ، سن اليدين بسرعة ويمكن أن يصاب بأمراض الجلد المختلفة.

قواعد للعناية باليدين في المنزل

ليس عليك قضاء الكثير من الوقت والمال لرعاية يديك وأظافرك. للبدء ، يكفي تعلم بعض القواعد البسيطة لحماية البشرة العازلة من التأثيرات الخارجية:

  • لا تنس استخدام القفازات أثناء الأعمال المنزلية. هذه القاعدة البسيطة ستمتد بشكل كبير على جمال أقلامك. هذا ينطبق على التطهير ، الأطباق ، غسل الملابس ، التنظيف الرطب ،
  • غسل الماء باليد يجب أن يكون دافئًا دائمًا. ساخنة للغاية أو باردة غسل طبقة الدهون ، والتي يتم استعادة ببطء شديد ،
  • ارتداء قفازات في الشارع في فصل الشتاء ، ولكن فقط من المواد الطبيعية. إن المواد التركيبية ستحرم جلدك من نقص الرطوبة ، وغياب القفازات سيؤدي إلى تخشين السطح تمامًا ،
  • اشرب المزيد من المياه النظيفة. هذا مفيد ليس فقط للكائن الحي بأكمله ، ولكن أيضًا للأيدي ،
  • لغسل اليدين الحصول على الصابون السائل مع إضافات مفيدة. من الصابون الصلب المعتاد ، يجف الجلد ويخفف. في الحالات القصوى ، يمكنك استخدام صابون الأطفال العادي - وهو عالمي ومناسب للجميع ،
  • جفف يديك بعد الغسيل. تؤثر الرطوبة الزائدة سلبًا على توازن الدهون في الماء ،
  • تناول المزيد من الأطعمة بفيتامين A و C و E أو شرب مجمعات الفيتامينات مع محتواها. هذا سوف يحافظ على سلامة ألياف الكولاجين ويحمي من البقع العمرية.
  • كل الحق. إعطاء الأفضلية للخضروات والفواكه الطازجة ،
  • لا تنسى أن تهتم بالجلد على المرفقين. هناك أنه يخفف ويجف أسرع بكثير. مرة واحدة في الأسبوع أثناء الاستحمام ، افرك المرفقين بحجر الخفاف ، ثم قم بتليينهم بكريمة مغذية ،
  • لا تغفل عن حالة الأظافر. تفسد المسامير المجهزة جيدًا المظهر العام لليد التي تمنحك عمرك. ليس من الضروري عمل مانيكير باهظ الثمن - يكفي مراقبة نظافته ، وعلاج البشرة بالزيوت ، وصفيحة الظفر بنفس المستحضرات الغذائية التي تهتم ببشرة اليدين
  • على الأقل مرتين في اليوم ، تليين الجلد مع كريم. للقيام بذلك ، احمل دائمًا تركيبة مغذية معك في حقيبتك ، حتى تتمكن في مكان العمل من العناية بجمال يديك. في المنزل ، يوصى بتخزين الكريمات لأغراض متعددة - للحماية من أشعة الشمس ، والترطيب ، والتغذية ، إلخ.

مراحل العناية باليدين

  • المرحلة رقم 1 - تنقية. العناية اليومية باليدين غير ممكنة بدون هذا الإجراء. للقيام بذلك ، يكفي غسل اليدين بالصابون ، ولكن في بعض الأحيان يمكنك القيام بتنظيف الحمامات.
  • المرحلة رقم 2 - تقشير. مع ذلك ، يتم إزالة الخلايا الميتة من الجلد. للقيام بذلك ، استخدم مقشر أو تقشير. خلال هذه المرحلة ، يمكنك تحضير الجلد لتطبيق تركيبة غذائية ، لأن المواد المفيدة سوف تخترق السطح بشكل أفضل.
  • المرحلة رقم 3 - التغذية. الهدف الرئيسي من هذه المرحلة هو ملء نقص الفيتامينات A ، B ، C ، E و F. نقصهم يؤدي إلى مشاكل مختلفة. يستخدم كريمات اليد المخصبة بهذه الفيتامينات. قد تكون موجودة في التركيبة ليس مباشرة ، ولكن في شكل زيوت ، أو مصل اللبن أو مستخلصات الحمضيات.
  • المرحلة 4 - التخفيف. فمن الضروري للوقاية من الشقوق والتجاعيد والجفاف. سوف أقنعة الشفاء والحمامات والمستحضرات تساعد هنا. يمكن فركها في الأظافر ، لأن ذلك يساعد على تقوية اللوحة.
  • المرحلة رقم 5 - التدليك. نحن نفعل ذلك عندما نطبق منتجات العناية.
    - نجعل حركات التمسيد والضغط من أطراف الأصابع إلى قاعدتهم.
    - ثم نتحرك أكثر - إلى الرسغ ، وأعلى - إلى الكتف. في هذا الوقت ، يبدو أن إحدى اليد تمسك بالأخرى.
    - الآن يمكنك النقر على اليد. أدر إحدى يديك ، واضغط أصابعك في قبضة ، وحافة الطرف الآخر عليها ، بدءًا من الفرشاة وتنتهي بالإبطين. أولاً ، من الداخل والخارج ، من جهة ، ومن ناحية أخرى.
    - القرص سوف يساعد على زيادة قوة العضلات. خذ نصائح الفهرس والإبهام وارفع الجلد قليلاً. بهذه الطريقة ، تابع الاتجاه من الأصابع إلى الرسغ ، ثم إلى الكوع.
  • المرحلة 6 - الجمباز. هناك حاجة إلى تمارين اليد لتخفيف التعب. موقف موحد لفترة طويلة يؤثر سلبا على حالتهم. القاعدة الأساسية لصحة اليدين هي أن الراحة يجب أن تكون عكس الإجراءات التي تم تنفيذها طوال اليوم.

يمكنك تخفيف الضغط من يديك حتى أثناء الجلوس على الكمبيوتر. إليك بعض التمارين البسيطة:

  1. هز يديك وقم بتدوير الأطراف في اتجاه عقارب الساعة ، ثم ضدها.
  2. ضع المرفقين على سطح مستو. ثني وتصويب ذراعيك بالتناوب.
  3. ضع يديك على الطاولة. لا قبضة وإلغاء قبضة اليد.
  4. نشر أصابعك. ثنيها وتصويبها واحدة تلو الأخرى من الأصابع الصغيرة إلى الأصابع الكبيرة.

العناية باليدين المهنية

في بعض الأحيان يمكنك علاج نفسك لعلاجات السبا التي تتم في صالونات التجميل. وهي تشمل العناية باليدين باستخدام مستحضرات التجميل عالية الجودة مع الفيتامينات والسيراميد.

من بين علاجات السبا ، يمكن تمييز ما يلي:

  • التقشير والأقنعة للتطهير ،
  • حمامات عطرة مع ملح البحر ،
  • أقنعة للطعام ،
  • يلف البارافين ،
  • تدليك الاسترخاء.

أثناءها ، يتم استخدام الزيوت الأساسية والأعشاب والتوابل ، والروائح التي تخفف من التوتر وتجلب المتعة. في كثير من الأحيان ، يتم إجراء العناية باليدين SPA باستخدام الطين والطحالب. يمكنك تكريس جمال يديك طوال اليوم وتصفح المجموعة الكاملة من الإجراءات التي يمكن أن تنهي عملية تجميل الأظافر.

منتجات العناية باليدين

سوق منتجات العناية باليدين غني جدًا. سنساعدك في فرزها باستخدام الجدول التالي.

مصيرالوسائلملامح
تنقية1. تقشير
2. gommage
3. فرك
4. الملح
5. تليين المكونات للحمامات
من الأفضل شراء الدعك بالمكونات الطبيعية ، على سبيل المثال ، مع بذور جوز الهند المطحون أو نخالة القمح. Gommage هو أكثر ملاءمة لتنظيف البشرة الحساسة.
يمكنك شراء أموال لتقشير المواد الكيميائية ، ثم تذوب الخلايا القديمة بأحماض الفاكهة. لتخفيف الماء في حمامات التنظيف ، يمكنك شراء الأملاح والمكونات الخاصة.
الرعاية الأساسية1. كريم
2. لوسيون
3. مستحلب
4. سوفليه
5. بلسم
6. جل
7. الحليب
8. رذاذ
9. النفط
يوجد اليوم مجموعة كبيرة من أشكال الأموال للعناية باليدين الأساسية. تتميز الكريمة ، والبلسم ، soufflé والزيوت بتناسق دهني ، والمستحلب تركيبة ناعمة ، نظرًا لمحتوى مرحلتين منفصلتين - الماء والدهون.
يحتوي الحليب والجيل على الكثير من الماء ، لذا فهو مناسب تمامًا للاستخدام في فصل الصيف. من الأفضل أن يكون منتج الرعاية الأساسية مصنوعًا من مستخلصات الأعشاب والزيوت.
العناية المركزة1. المصل
2. القناع
تحتوي الأقنعة والأمصال أيضًا على مكونات غذائية ، ولكن بتركيز أكبر. هذه المنتجات هي المكونات الرئيسية لمستحضرات التجميل المضادة للشيخوخة.

تضاف المواد الحافظة إلى مستحضرات التجميل ، والتي تعتبر ضرورية لزيادة العمر الافتراضي للمنتجات. إذا كنت ترغب في استخدام مركبات طبيعية حصرية لرعايتك ، يمكنك القيام بها بنفسك.

مغذية مع lingonberries و hypericum

  • أوراق lingonberry المفروم - 1 ملعقة كبيرة. ل.،
  • الزهور المجففة الزهر - 1 ملعقة كبيرة. ل.،
  • الماء المغلي - 0.5 كوب.

صب الأعشاب بالماء المغلي وتوضع جانبا لمدة نصف ساعة. يُصفّى المرق ويُسكب السائل في طبق بالماء الدافئ. اغمس يديك فيه لمدة 20 دقيقة ، ثم امسح يديك وانتشر بالكريمة. يساعد الحمام في تخفيف الالتهاب ، وترطيب البشرة وجعلها مرنة.

القهوة والقشدة

  • البن المطحون - 3 ملاعق كبيرة ،
  • كريم الدهون - 1 ملعقة صغيرة:
  • عسل النحل - 1 ملعقة صغيرة.

تخلط جميع المكونات جيدا. ضعي المقشر على يديك وفركيه لمدة 3 دقائق. في هذه الحالة ، قم بتدليك أصابعك جيدًا. الآن ترك التركيب على يديك ، وبعد 15 دقيقة ، قم بإزالته بالماء الدافئ.

  • عسل - 1 ملعقة صغيرة ،
  • سكر - 1 ملعقة صغيرة ،
  • فيتامين ه -1 كبسولة.

يمكن خلط جميع المكونات في راحة يدك والبدء فورًا في التنظيف. قم بإجراء المعالجة لعدة دقائق ، ثم انتظر 10 دقائق حتى تمتص المكونات المفيدة. شطف قبالة فرك بالماء العادي.

  • زيت الزيتون - 2 ملعقة كبيرة. ل.،
  • سكر بني - 60 جم.

تحضير فرك من المكونات وفرك برفق في جلد اليدين. فرك لمدة 3 دقائق ، ثم شطف الكتلة. إنه لا ينظف جيدًا فحسب ، بل يرطب البشرة أيضًا.

تجديد شباب

  • من الضروري النفط بذور العنب - 2 ملعقة كبيرة. ل.،
  • الأرز - 60 غرام
  • خشب الصندل الأساسي - 2 قطرات.

طحن فريك مع طاحونة القهوة أو خلاط. الآن تخلط مع الزيوت. ضع المقشر على الجلد ، وقم بالتدليك بلطف لمدة 5 دقائق وشطفه. الخليط نغمات ويزيد من مرونة الجلد.

العسل الدهني مع دقيق الشوفان

  • الشوفان المطحون ناعما ،
  • الزيوت النباتية
  • العسل.

يُمزج ملعقة كبيرة من الحبوب مع باقي المكونات. خذها بكمية كافية لتشكيل ملاط ​​سميك. ضعه على يديك وقم بالتدليك الذاتي لمدة 5 دقائق. اغسل يديك الآن بالماء وانتشر كريما مغذية.

العسل والبيض التغذية

  • عسل النحل - 50 غم ،
  • صفار الدجاج - 1 قطعة ،
  • دقيق الشوفان - 1 ملعقة كبيرة. ل.

اخلطي الدقيق صفارًا جيدًا أولاً ، ثم أضيفي العسل. نتيجة لذلك ، يجب أن تحصل على تركيبة لزجة وكثيفة. ضعي القناع على الجلد وانتظر 20 دقيقة. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكن الاحتفاظ به طوال الليل إذا كنت ترتدي قفازات قطنية. في نهاية العملية ، شطف يديك بالماء الدافئ وانتشر مع كريم.

مهم! إذا لم يكن هناك دقيق الشوفان ، فإن دقيق الشوفان المطحون في مطحنة القهوة مناسب.

الغليسيرين، والليمون

  • الجليسرين - 20 غرام
  • دقيق الشوفان - 80 جم ،
  • زيت الزيتون - 50 مل ،
  • عصير الليمون - 10 مل.

يُمزج الدقيق مع الزبدة والعصير ويخلطهما. الآن إضافة الجلسرين وإحضار الخليط إلى حالة عصيدة. ضعي التركيبة لمدة 30 دقيقة ، ثم اشطفيها وانتشريها باستخدام الكريم.

خثارة مع الشاي الأخضر لتجديد

  • الجبن المنزلية - 50 غرام
  • أوراق الشاي الأخضر - 1 ملعقة صغيرة ،
  • الماء المغلي - 100 مل ،
  • زيت الزيتون - 50 مل.

صب الشاي بالماء واتركيه لمدة 20 دقيقة. الآن قم بتصفيته وخلط السائل مع المكونات الأخرى للقناع. وضع الخليط على اليدين ، وارتداء القفازات القطنية. بعد نصف ساعة ، قم بإزالتها وشطف التركيبة وتشويه المنطقة المعالجة بالكريمة.

التفاح والزيتون

  • التفاح - 1 جهاز كمبيوتر ،
  • زيت الزيتون - 2 ملعقة كبيرة. ل.،
  • هلام البترول - 1 ملعقة صغيرة ،
  • زيت الكافور - 1 قطرة.

صر التفاح وامزج مع باقي المكونات. انشر الخليط على اليدين بطبقة سميكة وانتظر 10 دقائق. بعد وقت ، شطف وانتشر مرطب.

العسل دسم

  • عسل - 1 ملعقة صغيرة ،
  • زبدة عالية الجودة - 3 ملاعق كبيرة. ل.،
  • مرق البابونج - 1 ملعقة كبيرة

تخلط جميع المكونات جيدا وتوضع في جرة تخزين مريحة. هذا الكريم زيتي للغاية ، بعد تطبيقه ، تحتاج إلى الانتظار بعض الوقت لامتصاصه. لكنه يجعل البشرة ناعمة وممتعة.

هذا مثير للاهتمام! الجمع بين تطبيق كريم مع تكنولوجيا خاصة للتدليك الذاتي. في الصباح ، تشويه المنتج على الجزء الخلفي من الطرف. انتقل من حواف أصابعك إلى معصمك كما لو كنت ترتدي قفازات ضيقة. انتبه لكل اصبع! لا تضع الكريم في راحة يدك. في المساء ، قم بتدليك يديك بفرشاة ناعمة تحت تيار من الماء ، ثم تشويه التركيبة بالطريقة نفسها المستخدمة في الصباح.

القشدة الحامضة

  • القشدة الحامضة - نصف كوب ،
  • صفار - 2 قطعة ،
  • عصير ليمون - 2 ملعقة كبيرة ل.،
  • الفودكا - 2 ملعقة كبيرة. ل.

فاز على المكونين الأولين في الخلاط أو الخلاط ، ثم أضف الباقي واخلطه جيدًا. يمكنك استبدال الفودكا مع 1 ملعقة كبيرة من البراندي أو الكحول.

علاج البارافين

ستكون الرعاية المنزلية أكثر فاعلية إذا كنت تقوم بشكل دوري بمعالجة البارافين بيديك. يساعد على تليين وترطيب البشرة. خلال هذه العملية ، يغطي البارافين بالتساوي الأيدي ويدفئ البشرة. نتيجة لذلك ، يزداد التعرق وتفتح المسام. بسبب البارافين ، لا يمكن أن تتبخر الرطوبة ، لذلك يتم امتصاصه مرة أخرى في الجلد ، مما يستعيد توازن الماء.

لعلاج البارافين ، تحتاج فقط إلى شراء البارافين التجميلي. الإجراء بسيط:

  • تذوب البارافين في حمام مائي (درجة الحرارة أقل من 40 درجة) ،
  • بفك وكشط يديك
  • دهن يديك باستخدام كريم مغذي أو زيت ،
  • قم بخفض يديك في البارافين لمدة 10 ثوانٍ ، ثم أخرجه ، وامسك الوعاء بنفس المقدار من الوقت وقم بخفضه مرة أخرى ،
  • كرر التلاعب 4-5 مرات ،
  • لف يديك في فيلم وعزل بمنشفة ،
  • بعد نصف ساعة ، انزع طبقة البارافين واغسل يديك ،
  • تطبيق مرطب.

التأثير مرئي بعد إجراء واحد ، ولكن لحفظه لفترة طويلة ، يمكنك قضاء مجموعة كاملة من الإجراءات. إنه من 5 إلى 10 جلسات مع استراحة لمدة 5 أيام.

ما الزيت الذي يستخدم بشكل أفضل للعناية باليدين؟

تستخدم الزيوت للتدليك ، إضافة إلى الحمامات والأقنعة ، وكذلك لعلاج الأمراض. الزيوت الأساسية للنباتات لها تأثير إيجابي على جلد اليدين وتغذيها بالفيتامينات اللازمة:

يمكنك اختيار الزيت حسب المشكلة الحالية وفقًا لهذا الجدول:

حساسيةترهلالنسيجشيخوخة الجلدالشقوق
بابونجالعرعر شجرشجرة الشايحكيمصندل
عسلكلسليمونإبرة الراعيالبتشول عشب عطر
الخزاميالألفية ذات الألف ورقةقرفةاللباننعناع

قواعد للعناية باليدين بعد 40-50 سنة

يتلاشى جلد اليدين يتطلب الكثير من الاهتمام. يجب اتباع جميع قواعد العناية بالبشرة باليد. الجزء الخلفي من النخيل في هذا العصر عرضة للجفاف أكثر من الشباب. في النخيل ، خالية بالفعل من الغدد الدهنية ، تفقد الغدد العرقية قدرتها على الترطيب الكافي. تنغمس البشرة الجافة بانتظام في إجراءات الترطيب العميق.

من بين المنتجات التجميلية ، يجدر اختيار المنتجات المصممة خصيصًا للبشرة الناضجة. تحتاج السيدات بعد 50 سنة إلى شراء الكريمات مع حماية من الأشعة فوق البنفسجية لمنع تشكيل بقع العمر. لإزالة البقع الموجودة ، تستخدم أقنعة التبييض والأمصال.

تتم جميع الواجبات المنزلية بدقة في المطبوعات. قبل وضعهما على اليدين ، يتم تشحيم الكريم بسخاء. يجب غسلها بعد الانتهاء من الإجراءات. يتم إجراء الحمامات مرتين في الأسبوع بإضافة زيوت أساسية وتقشير مرة كل 7 أيام.

العناية باليدين في الربيع والصيف

  • أشعة الشمس العدوانية يمكن أن تسبب تصبغ والشيخوخة السريعة على يديك. لتجنب ذلك ، استخدم واقي الشمس في كل مرة تخرج فيها في الصيف.
  • في الأيام الحارة ، يمكنك تنشيط نفسك عن طريق غمر يديك في الماء المثلج لفترة من الوقت. هذا سوف يحسن الدورة الدموية. بعد التلاعب ، امسح يديك وفرشاة بالكريمة.
  • إذا كنت تمتلك كوخًا صيفيًا ، فاحرص على رعاية اليد المناسبة بعد الحديقة. اغسل يديك جيداً بفرشاة بعد العمل القذر. بعد ذلك ، قم بمعالجة جميع الأضرار التي لحقت الجلد ، بغض النظر عن الحجم ، مع بيروكسيد الهيدروجين. لا تنسى أن تطبق الكريم بعد ذلك.

العناية باليدين في الخريف والشتاء

  • في الشتاء ، قبل نصف ساعة من الخروج ، قم بتليين جلد الأيدي باستخدام كريم مغذي. قبل الخروج ، يمكنك تطبيق طبقة أخرى.
  • تأكد من ارتداء القفازات وعدم إزالتها في البرد دون داع.
  • إذا كانت يدا من البرد لا تزال تبدو أسوأ ، فاعتني بها على الفور. في المساء ، اعمل الحمامات والأقنعة المغذية. قبل الذهاب إلى السرير ، قم بتليين يديك بالكريم وارتداء قفازات السيلوفان لامتصاص جيد ، والقفازات في الأعلى.

نصائح مفيدة للعناية اليومية باليدين

  1. البطاطا المهروسة والحليب ، حمام من اللبن أو تسريب مخلل الملفوف يساعد في تبييض يديك.
  2. يمكنك تخفيف بقع الشيخوخة على سطح يديك عن طريق خلط صبغة Kombucha (2 ملعقة كبيرة. L.) وعصير البصل (1 ملعقة شاي). يتم تطبيق التكوين قبل الذهاب إلى السرير.
  3. من التقشير والاحمرار سيساعد تكوين الأمونيا 0.25 ٪ (1 ملعقة شاي) وكوب من الماء. تراجع يديك فيه لمدة 5 دقائق.
  4. سوف ديك ديكوتيون سمك القد مساعدة في إزالة نتوءات. امسك يديك لفترة من الوقت. كرر العملية عدة مرات وستختفي المشكلة.
  5. للحصول على طلاء أظافر صحي ، فرك عصير الليمون أو التوت البري في البشرة.
  6. القهوة القوية ستساعد في التخلص من فطريات الأظافر. احتفظ بها ، هز التكوين أحيانًا. الإجراء سيخفف الألم ويجعل البشرة ناعمة.
  7. شفاء بسرعة الشقوق سيساعد كريم دهني من 82.5 ٪ زبدة وسينفويل. خذ 250 غرام من الزيت و 5 غرام من جذر النبات المسحوق وتسخينه في حمام بخار لمدة 10 دقائق. أنها تليين الشقوق في الصباح والمساء.

إذا قررت أن تكرس جمال يديك طوال المساء ...

  1. تنظيف يديك مع حمام.
  2. إزالة جزيئات الجلد الميت مع فرك.
  3. التدليك باستخدام الزيوت الأساسية.
  4. توفير قناع مغذي مع مواد صحية.
  5. قم بتشحيم بشرتك باستخدام كريم مرطب وقائي.

قم بإجراء العناية الشاملة باليدين مرة واحدة في الأسبوع أو مرة واحدة على الأقل كل شهر ، وستكون لديك دائمًا يدان جميلتان.

كيف تجدد شبابك خلال دقيقتين. العناية باليدين المضادة للشيخوخة

مقالات مفيدة:

عن مؤلف المقال:

Косметолог, директор 3 косметологических клиник под собственным брендом «Людмила». مؤلف مقالات عن المنشورات المهنية عبر الإنترنت ومشارك في العديد من الندوات الدولية.

حمامات لليدين

العناية الكاملة باليدين هي مقاربة متكاملة ، تتراوح من تقشير الجلد والتدليك إلى إجراءات أكثر تعقيدًا: علاج البارافين والأظافر باستخدام منتجات احترافية. من المعتاد أن نبدأ بالحمامات. بعد كل شيء ، في هذه المرحلة يتخلصون من الجلد الخشن والميت ، وحتى برنامج صالون باهظ الثمن يحتوي على مثل هذا الإجراء.

نصائح مفيدة:

  • في الربيع تحتاج إلى شرب مجمعات خاصة من الفيتامينات ،
  • حاول تنظيم نظامك الغذائي ، وتناول أكبر عدد ممكن من الخضروات والفواكه الطازجة ،
  • قطع الأظافر المكسورة ، وإلا فإنها يمكن أن تنمو في الجلد ،
  • تساعد حمامات زيت التربنتين في القتال ليس فقط مع زيادة الوزن ، ولكن أيضًا في مشاكل الجلد الأخرى ، وحتى مع تشديد المرفقين والكعب والقدمين ،
  • مبادئ العناية باليدين في المنزل بسيطة للغاية ، ولكن يجب مراعاتها بدقة.

جميع أنواع تأثير جيد على الأدمة مغلي العشبيةمثل البابونج أو المريمية. لمثل هذا الحمام ، نحتاج إلى تناول نصف كوب من أزهار البابونج المجففة وسكبها بالماء الساخن ، لسنا بحاجة إلى الغليان ، لأن معظم العناصر الغذائية تتبخر بهذه الطريقة. اسكب هذه الكمية مع لتر من الماء واتركها لتبرد في مكان مظلم بارد. بمجرد أن يصبح السائل دافئًا دافئًا ، وربما حارًا إلى حد ما ، نقوم بخفض أيدينا هناك ونقع لمدة نصف ساعة على الأقل. بعد أن يصبح الجلد مخمليًا وأكثر جمالا على الفور.

لا تقل في كثير من الأحيان مع مجموعة متنوعة من الأمراض الجلدية ، على سبيل المثال ، في حالة عرق النخيل ، تستخدم البنات مغلي لحاء البلوط. هذا علاج رائع للعمليات الالتهابية المحلية ، وهو في متناول الجميع ، والأهم من ذلك ، جميع الوصفات بسيطة للغاية. أنت بحاجة إلى تحضير "الشاي" من هذا اللحاء مع توقع كوب من النبات لكل لتر من الماء الساخن.

من المهم جدًا اتخاذ التدابير المناسبة في الوقت المناسب للتشققات والأنسجة على يديك ، وهنا سيكون ذلك مفيدًا للغاية حمامات الحليب أو مشتقاته. تستخدم بروتينات الحليب عمومًا على نطاق واسع في صناعة التجميل: فهي تستخدم في الأقنعة لترطيب جلد اليدين. لذا فإن حمام الحليب الذي يحتوي على دقيق الشوفان سيقضي بسرعة وبسهولة على الشقوق المؤلمة وغير الجمالية في اليدين: يلزم تناول كوبين من الحليب الساخن كوبين من الماء ، صب نصف كوب من دقيق الشوفان هناك وتخلط جيدًا حتى يصبح ناعمًا ، ثم تغمس يديك. نقاوم هذا "الاختبار" لمدة 20 دقيقة ، بعد مسح وتطبيق كريم مغذي.

يمكن استبدال الحليب مصل الدم. ولكن من أجل ذلك يجب تسخينه قليلاً ، ولا يغلي بأي حال من الأحوال ، وإلا فإنه سوف يتجعد ، وتموت البروتينات ، ولن يكون هناك أي معنى في الحمام. صب السائل الدافئ في وعاء من السيراميك أو الخشب ، وبخار اليدين. مثل هذه الرعاية تساعد على إعطاء البشرة لونًا مشرقًا ولطفًا.

فهو يساعد ضد النسيج و التشققات العميقة جدا. حمام النشا والحليب. في كوب من الحليب ، قم بتحريك نشا البطاطس (ملعقتان كبيرتان). يجب أن تمسك يديك في هذا المنتج ليس لفترة طويلة - فقط 10 دقائق ، ولكن بعد ذلك لا نغسله ، ولكننا ندهن البشرة من الأعلى بزيت الزيتون أو زيت السمك.

أقنعة تبييض اليد لها تأثير جيد على اللون. مثل هذه الرعاية للتعرض لتصبغ الجلد والشيخوخة في اليدين أمر ضروري بكل بساطة. يمكن استخدامها عصير ليمون. في الماء الدافئ (نصف لتر) ، صب عصير الليمون الطازج ، ونصف كوب منتظم سيكون كافيا. من المستحسن استخدام الطازجة ، لأنه هناك العديد من المواد الكيميائية والمواد المثيرة للحساسية في الشراء. ضع يديك في هذا السائل وتمسك به لمدة نصف ساعة على الأقل. يُنصح بتكرار الإجراء كل يومين ، لكن تذكر أن الشعر على المقابض مبيَّض بهذه الطريقة.

لا تقل تأثير معجزة في المنزل حمام مع العسل. تحتاج إلى تسخين عسل الزهر - ثلاث ملاعق وإضافته إلى وعاء من الحليب. يقلب جيدا وتراجع المقابض هناك. من الأفضل تنفيذ هذا الإجراء في الليل ، وسنقوم بالاسترخاء بشكل أفضل وتنعيم البشرة ، والتبييض بشكل أكثر كفاءة. أساس الرعاية هو قبل فرك الجلد.

في فصل الشتاء ، ستكون أداة ممتازة حمام مع الجلسرين. وسوف تنعم وتهدئة الجلد نجا. لإعداده ، نحتاج إلى شراء أمبليين من الجليسرين وخلطهما بنصف لتر من الماء الدافئ. سيؤدي ذلك إلى سائل لزج وشفاف. وضعنا أيدينا هناك ووضع علامة عليها على مدار الساعة لمدة 30-40 دقيقة.

أقنعة اليد

وتستند العديد من منتجات العناية باليدين الشعبية على زيت الزيتون، وليس من المستغرب ، لأن هذه الأداة هي مجرد بحث لأخصائيي التجميل والفتيات اللاتي يعشقن أنفسهن ويوفرن أموالهن. في بعض الأحيان مجرد فرك يديك بالزيت النظيف يكفي. هذه هي واحدة من أكثر الطرق فعالية للتخلص من الجلد الجاف للغاية والأظافر تقشير.

لجعل التأثير أكثر إنتاجية ، يمكنك خلط اثنين من الزيوت: الليمون والزيتون ، أو الأرز. قم بتغطية الأدمة بهذه الضروريات ووضعيها على قفاز من الكتان ، وبعد ذلك يجب عدم إزالته لعدة ساعات ، أو حتى يتم امتصاص الزيت بحيث يتشكل تأثير البخار بمبدأ غلاف مضاد للسيلوليت.

تستند وصفة جيدة على زيت الزيتون واستخراج. Kombucha. كل شيء بسيط جدا وبأسعار معقولة. يجب خلط الماء بعد Kombucha (1 كوب) مع ملعقة كبيرة من الزيت. يجب تطبيق هذه "المرق" على الأقلام وتركها لمدة ساعة على الأقل. بعد الغسيل بالماء الدافئ والصابون قليلاً.

إذا تحولت المقابض من البرد إلى اللون الأحمر وبدأت في التقشير ، فمن المستحسن عمل قناع البطاطا المسلوقة. اسلقي الخضار وثلاثة على المبشرة ، أو اهرسيها باستخدام جهاز خاص. بعد يمكن تطبيق الكتلة الناتجة على اليدين في شكل نقي ، أو خلطها قليلاً مع الحليب. يساعد قناع اليد نفسه على التخلص من رائحة القدمين ، ولكن بدلاً من الحليب ، أضف بضع قطرات من زيت اللافندر الأساسي أو القرنفل.

غالبًا ما تستخدم الأقنعة ذات الأساس المعدني في العناية بالأظافر والجلد في اليدين ، كما أنها تساعد تمامًا في مقاومة الأزيزات والخشونة. على سبيل المثال اليود. كل يوم ، يوصى برسم شبكة اليود على اليدين والأظافر ، ثم تليين المقابض بكريمة مغذية. تتطلب قواعد ترك هذا العنصر الكيميائي استشارة مسبقة مع أخصائي.

تعتمد العديد من منتجات العناية على بروتينات البيض. مثل هذه المواد تشبع بفعالية الأظافر والجلد مع الفيتامينات ، وتسهم أيضا في تعزيز ونمو لوحة الظفر. لقناعنا تحتاج إلى شيء واحد فقط بيضة مخفوقةبعض العسل والحليب. نخلط جميع المكونات مع كتلة متجانسة ، ونطبق طبقة كثيفة على الجلد. عقد لمدة 40 دقيقة.

خيار آخر: خلط البيضة المخفوقة مع فتات من الخبز الأبيض ، وسوف نحصل على مثل هذا "الكعكة" ، بعد أن نعجن ونطبق على الجلد. من الأفضل ارتداء القفازات اليدوية أو القفازات القطنية العادية على هذا القناع ، ويمكنك تركها طوال الليل ، لذلك سيكون التأثير أفضل.

وكم الفاكهة المختلفة التي تساعد في تبييض البشرة وتنعيمها! فيما يلي قائمة بالوصفات التي تستخدم الفاكهة لأقنعة اليد في المنزل:

  1. ليمون. يخفف ويخفف حتى أكثر الجلد خشونة ، فبالقناع يكفي لخلط لب الجنين بملعقتين كبيرتين من الزيت ، أفضل من الزيتون ، وبياض بيض مخفوق. تطبيق لمدة نصف ساعة.
  2. فراولة - كما أنه يبيض البشرة ببساطة ، خاصة مع العسل. الوصفة بسيطة: بالنسبة للبشرة الناضجة مع وجود علامات تصبغ ، تحتاج إلى مزج ثلاث حبات من التوت مع ملعقة من العسل ، وتطبيقها على الجلد ، ولا تتجنب الأظافر ، لأن يحتوي الفراولة على فيتامين C ، مما يعزز صفيحة الظفر بشكل مثالي. تقدم مع الاستمرار لمدة 30 دقيقة على الأقل.
  3. موز. الموز اللب منتجات العناية بالبشرة ناحية تحظى بشعبية خاصة ل إنه أحد مضادات الأكسدة الطبيعية التي لا تثير المزاج فقط عندما تؤخذ عن طريق الفم ، ولكنها تساعد أيضًا بشكل جيد للغاية مع الجلد والوجه الجاف والمتصدع. للقناع تحتاج إلى التغلب على صفار البيض ومزجها مع لب الثمرة. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك إضافة بضع قطرات من الزيت العطري إلى الكتلة.
  4. عنب. هذا القناع مثالي للنساء بعد 40 و 50 ، لأنه في نصف شهر ، فإنه قادر على تلطيف معظم التجاعيد على اليدين والوجه. ما عليك سوى قطع التوت إلى نصفين ومسح الوجه بالعصير ، لكن قم بذلك بانتظام - ولن تكون النتيجة طويلة في المستقبل.

تحظى بشعبية كبيرة في مستحضرات التجميل والأقنعة مع أساسيات المستحضرات العشبية. يمكن استبدال هذه السوائل بماء عادي أو منتجات ألبان ، إن لم تكن متوفرة حاليًا. نوصي بشدة باستخلاص نباتات القراص وسلسلة من الأقنعة ذات الأقنعة التي تحتوي على مثل هذه القواعد لا تساعد فقط على المشكلات السطحية ، مثل التقشير أو التهيج ، ولكن أيضًا التخلص من الثآليل.

قشور اليد

لا تتألف أي رعاية مناسبة لليد من الأقنعة والحمامات فحسب ، بل وأيضًا في عمليات التقشير المعقدة. يجب أن يبدأ أي إجراء بتطهير البشرة من الجسيمات الميتة أو المريضة ، ولهذا الغرض هناك حاجة إلى تنظيفات سهلة للغاية في المنزل.

باستخدام السكر ، لا يقومون بعملية إزالة الشعر فحسب ، بل يقومون أيضًا بتقشير الجلد لهذه الملعقتين سكر يخلط مع ملعقة من زيت التجميل ، إذا لم يكن هناك شيء ، فيمكنك تناول زيت الزيتون ، أو الأكثر شيوعًا - عباد الشمس.

خيار آخر لتقشير جلخ هو قهوة. سيساعد مثل هذا التنظيف المنزلي على تنظيف البشرة وتنظيفها تمامًا. لتحضيرها ، تحتاج إلى تناول ملعقتين كبيرتين من القهوة المطحونة (طبيعية ، إذا لم يكن هناك مطحنة قهوة ، ثم قم بطحنها في مدافع هاون) أو زيت الزيتون أو زيت الورد (ولكن مرة أخرى ، يمكن استبداله بزهرة عباد الشمس). نحن نخلط ونبدأ في تدليك البشرة ، بحركة دائرية ناعمة ونكوي أيدينا ، نولي اهتمامًا خاصًا للبشرة والأظافر ، لذلك نواصل القيام بعشرين دقيقة أخرى.

حسنا ضد الانتقادات الشعبية القرنية مساعدة العلاجات الشعبية بناء على ملح البحر، الصودا أو التدليك العسل. كما تعلمون ، يمكن للصودا غسل رأسك ووجهك لتنظيف قشرة الرأس وتنعيم البشرة. لذلك مع الأقلام ، لا تتطلب هذه العناية بالبشرة الصحية للأيدي أي منتجات خاصة على الإطلاق ، يكفي مرة واحدة كل يومين لتدليك الأقلام مع صودا الخبز أو الملح ، ولكن إذا كان الملح إما بحرًا أو مدعم باليود ، فهو مناسب ليديك وأظافرك الرعاية المعدنية المعقدة.

تتطلب العناية بالبشرة المرتبطة بالعمر استخدام الفيتامينات. نوصي بعلاجات أنثوية حقًا: الفيتامينات A و E. يمكن شراء هذه الأمبولات دون مشاكل في الصيدليات ، ولإزالة التقشير يكفي خلط السائل من المخاريط بعصير العنب ، فالبشرة سوف تصبح سلسة بشكل ملحوظ وتصبح أكثر ليونة.

شاهد الفيديو: شاهد أفضل طرق العناية بجمال اليدين (كانون الثاني 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send